拇外翻脚部拇指矫正带 OK布脚趾矫正器

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       建议采取的措施如下：

        1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

        2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

        3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以防止拇外翻加剧。

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